Gruppe forløb
I et gruppeforløb kan du selv hive din familie med, dine kollegaer, veninder eller andre med og danne et hold, eller du kan sende mig en mail og så forsøger jeg at samle en sej flok til et hold.
Et gruppeforløb foregår hos Sporting Health Club på Gothersgade 14, eller udendørs hvis vejret og lysten er til dét. I får 60 minutters træning i rare og professionelle omgivelser og der er sat plads af til ekstra tid, hvis i en dag har særligt brug det. Forløbets hyppighed og varighed aftales inden forløbets start.
OBS: Som deltager på gruppeforløb, skal man være medlem hos Sporting Health Club under forløbet.
Et gruppe forløb inkluderer
60 min træningssession
Under kyndig vejledning og coaching
Fælles tilpasset træningsprogram
Tilpasset jeres behov og mål
Træning i rare og professionelle omgivelser
I Sporting Health Club
Opfølgning på jeres udvikling
Driller motivationen eller en øvelse, sættes det i fokus
Hjælp og sparring til at nå jeres træningsmål hurtigere
Ingen spørgsmål er for dumme, kun dumme svar