Online forløb
Med et online forløb mødes vi online cirka 1x ugentlig hvor vi evaluerer ugens forrige og foregående træningsprogrammer. Du træner uafhængigt af din egen tid og energi.
Er du allerede velkendt med træning og føler du har styr på teknikkerne og øvelserne, men det eneste du mangler er inspiration til din træning eller måske er der noget andet mentalt der stopper dig? Vil du gerne nå dine mål men føler du sidder fast, ikke har motivationen eller noget helt tredje så kan jeg hjælpe dig med at realisere dine drømme.
Med mig som personlig træner får du et nærværende forløb med DIG i fokus!
Et online forløb inkluderer
Skræddersyet træningsprogram
Tilpasset dine behov og mål
Online feedback
Vi snakker om og tilpasser teknikken i dine øvelser
Opfølgning på din udvikling
Driller motivationen eller en øvelse, sættes det i fokus
Hjælp og sparring til at nå dine træningsmål hurtigere
Ingen spørgsmål er for dumme, kun dumme svar